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A Classificação dos 4 Tipos de Introvertidos
Introvertidos são frequentemente associados a pessoas tímidas, quietas e que gostam de estar sozinhas. No entanto, ser introvertido é mais do que isso. Estudos revelam a existência de 4 tipos distintos de introversão, cada um com características próprias. Compreender o seu tipo de introversão pode ajudá-lo a comunicar-se de forma mais eficaz e a construir relacionamentos mais saudáveis. Este artigo irá guiá-lo na descoberta dos 4 tipos de introvertidos e ajudá-lo a identificar qual deles se encaixa melhor no seu perfil.
1. O Introvertido Social
Este é o tipo de introvertido mais extrovertido e, ao mesmo tempo, o mais reservado dos quatro. Eles não se sentem envergonhados ou ansiosos em ambientes sociais e podem até apreciá-los, mas sentem-se emocionalmente exaustos se permanecerem neles por muito tempo. Gostam de passar tempo sozinhos, mas desejam ter alguns amigos próximos em quem possam confiar. Quando estão com este grupo de amigos, tornam-se mais sociáveis. Pessoas que não os conhecem bem podem até confundi-los com extrovertidos se os virem a conviver com os seus amigos mais chegados. No entanto, o introvertido social não partilha muito sobre si mesmo com ninguém além dos seus amigos mais íntimos.
2. O Introvertido Contemplativo
Este tipo de introvertido é frequentemente sonhador e imerso no seu próprio mundo interior. Eles não se importam de socializar, mas raramente o fazem porque estão absortos nos seus pensamentos. Sonham acordados com frequência e podem parecer distantes para aqueles que não os conhecem bem. Os introvertidos contemplativos também são muito introspectivos e, portanto, mais conscientes das suas emoções do que a média das pessoas. Outros podem ter dificuldade em conectar-se com o introvertido contemplativo porque eles têm um processo de pensamento único e preferem vivenciar os seus pensamentos a gastar tempo e energia a explicá-los aos outros.
3. O Introvertido Ansioso
Este é o tipo de introvertido que frequentemente “dissecam” os encontros sociais nas suas mentes, pensando no que disseram ou fizeram e no que poderiam ter feito de diferente. Talvez uma etiqueta mais adequada para o introvertido ansioso seja introvertido tímido, para diferenciar a introversão ansiosa do transtorno de ansiedade. Os introvertidos ansiosos anseiam por solidão, mesmo quando estão com amigos próximos. Sentem-se extremamente desconfortáveis em situações sociais novas ou com muitas pessoas e estão sempre a analisar ou ruminar sobre o seu comportamento sempre que estão em público. No entanto, é importante distinguir claramente entre transtorno de ansiedade social e introversão ansiosa. Em casos graves, a aversão a estas situações sociais pode evoluir para ansiedade social. Embora qualquer tipo de personalidade (introvertido, extrovertido ou ambivertido) possa experimentar ansiedade social ou outros transtornos de ansiedade, se evitar situações sociais necessárias porque tem uma forte reação física, como tremores, aumento da frequência cardíaca ou náuseas enquanto socializa, isso é um sinal de ansiedade social, não timidez, e requer apoio profissional.
4. O Introvertido Reservado
Este é o tipo de introvertido cauteloso, ponderado e que não gosta de mudanças. Eles sentem-se desconfortáveis quando são pressionados a entrar em situações, especialmente sociais. Sairão se tiverem planeado com antecedência suficiente, mas preferem relaxar sozinhos: ver filmes, ler ou praticar ioga. Os introvertidos reservados encontram conforto nas suas rotinas e também podem ter dificuldade em iniciar atividades logo após acordar. Eles prosperam nas suas rotinas e apreciam ter um aviso prévio completo.
Conclusão
Se se identifica como introvertido, mas não se enquadra em nenhum dos quatro tipos acima, pode ser um ambivertido ou estar mais próximo do lado extrovertido do espectro da personalidade. Aprender mais sobre o seu tipo de personalidade irá ajudá-lo a comunicar as suas necessidades a pessoas com diferentes tipos de personalidade e a fortalecer os relacionamentos interpessoais. Compreender o seu tipo de introversão irá ajudá-lo a aproveitar ao máximo os seus pontos fortes e a viver uma vida mais plena.