Los 4 Tipos de Introvertidos: ¿Cuál Eres Tú?

Clasificación de los 4 Tipos de Introvertidos

Los introvertidos a menudo necesitan tiempo a solas para recargar energías y evitar el agotamiento emocional. Sin embargo, según la investigación de una profesora de psicología en Wellesley College, existen cuatro tipos diferentes de introvertidos. Esta clasificación se basa en la diversidad de la personalidad introvertida y reconoce que la introversión es un espectro amplio. A continuación, se presentan los 4 tipos de introvertidos:

1. Introvertido Social

Este es el tipo de introvertido más extrovertido pero también el más reservado de los cuatro. No se sienten incómodos o ansiosos en entornos sociales e incluso pueden disfrutarlos, pero se sentirán emocionalmente agotados si están fuera demasiado tiempo. Disfrutan del tiempo a solas pero aún desean tener algunos amigos cercanos en quienes confiar. Cuando están con este grupo de amigos, se vuelven más sociables. Las personas que no los conocen podrían incluso pensar que son extrovertidos si los ven cuando están con sus amigos cercanos. Sin embargo, el introvertido social no compartirá mucho sobre sí mismo con nadie más que con sus mejores amigos.

2. Introvertido Reflexivo

Este es el tipo de introvertido que a menudo sueña despierto y se sumerge en su propio mundo. Tampoco les molesta la interacción social, pero rara vez lo hacen porque están absortos en sus propios pensamientos. Con frecuencia sueñan despiertos y pueden parecer distantes para las personas que no conocen. Los introvertidos reflexivos también son muy introspectivos y, por lo tanto, comprenden sus propias emociones mejor que la persona promedio. Otras personas pueden tener dificultades para conectar con el introvertido reflexivo porque tienen un proceso de pensamiento único y prefieren experimentar sus pensamientos en lugar de dedicar tiempo y energía a explicárselos a los demás.

3. Introvertido Ansioso

Este es el tipo de introvertido que a menudo «repite» los encuentros sociales en su cabeza, pensando en lo que dijeron o hicieron y lo que podrían haber hecho de otra manera. Quizás una etiqueta más adecuada para el introvertido ansioso sea el introvertido tímido, para distinguir la introversión ansiosa del trastorno de ansiedad. Los introvertidos ansiosos anhelan la soledad incluso cuando están con sus amigos cercanos. Se sienten extremadamente incómodos en situaciones sociales nuevas o concurridas y siempre analizan o reflexionan sobre su comportamiento cada vez que están en público. Sin embargo, es importante distinguir claramente entre el trastorno de ansiedad social y la introversión ansiosa. En casos graves, la aversión a estas situaciones sociales puede convertirse en ansiedad social. Si bien cualquier tipo de personalidad (introvertido, extrovertido o ambivertido) puede experimentar ansiedad social u otros trastornos de ansiedad, si evitas las situaciones sociales necesarias porque tienes una fuerte reacción física como temblores, aumento del ritmo cardíaco o náuseas mientras interactúas socialmente, eso es un signo de ansiedad social, no de timidez, y requiere apoyo profesional.

4. Introvertido Reservado

Este es el tipo de introvertido que es cauteloso, considerado y no le gusta el cambio. Se sienten incómodos si se les presiona en situaciones, especialmente en situaciones sociales. Saldrán si lo han planeado con suficiente antelación, pero prefieren relajarse solos: viendo películas, leyendo o practicando yoga. Los introvertidos reservados encuentran consuelo en sus rutinas y también pueden tener dificultades para comenzar a funcionar inmediatamente después de despertarse. Prosperan en sus rutinas y aprecian la notificación con suficiente antelación.

Conclusión

Si crees que eres introvertido pero no te ves en ninguno de los cuatro tipos anteriores, puedes ser ambivertido o estar más cerca del lado extrovertido en el espectro de la personalidad. Aprender más sobre tu tipo de personalidad te ayudará a comunicar tus necesidades a personas con diferentes tipos de personalidad y fortalecer las relaciones interpersonales. Comprender qué tipo de introvertido eres te ayudará a aprovechar al máximo tus fortalezas y a vivir una vida más plena.